Hitta din väg till ett spelfritt liv

Har du börjat fundera över ditt spelande? Har det gått så långt att det påverkar ditt liv, din vardag och dina närstående på ett negativt sätt? Du är inte ensam.

spelfriheten

Spelfrihetens Helpline - Öppet dygnet runt, året runt

Alla som tar emot samtal är själva spelberoende som idag lever ett spelfritt liv.

Kostnadsfria självhjälpsmöten via Zoom

För både spelare och anhöriga, varje tisdag & torsdag kl. 18:00-19:00

Chatta med en spelberoende

Ta första steget och ställ dina frågor anonymt till en spelfri spelberoende.

Är du osäker på om du eller någon i din närhet är spelberoende?

Det är svårt att upptäcka spelberoende och medberoende. Både för en själv och för andra. Därför har vi tagit fram två enkla tester för att hjälpa dig på vägen.

Är du spelberoende?

Testa dina spelvanor och se om du ligger i riskzonen — med 9 enkla frågor och få feedback direkt.

Är du medberoende?

Testa om du förändrats till följd av en närståendes spelande — med 9 enkla frågor och få feedback direkt.

Spelfriheten

Spelfriheten: Det självklara behandlingsvalet.

Spelberoende är en komplex sjukdom. Och förutom spelaren påverkas många runtomkring. Därför har vi utvecklat olika behandlingsplaner, anpassade till olika problem. Alla behandlingar är skapade av erfarna beroendeterapeuter i samverkan med spelberoende och anhöriga, för bästa möjliga effekt.

Läs mer om oss

Behandling för spelare och anhöriga

Alla våra behandlingar har skapats av människor med personliga erfarenheter av beroendesjukdomen. Med insikt och förståelse för problematiken bidrar det något alldeles extra till varje klients unika resa mot tillfrisknande.

Läs mer om våra behandlingar

Ladda ner vår app!

Som ett extra verktyg mot ett spelfritt liv har vi utvecklat en app som är kostnadsfri att ladda ner. Här kan spelare hålla koll på sina spelfria dagar, följa sin process och få många bra tips som underlättar resan mot ett spelfritt liv. Finns tillgänglig för både Android och iOS.

Spelfrihetens app
Du är inte ensam ❤️ Tillsammans gör vi det omöjliga möjligt 🙏
Äntligen 1 år spelfri! 🥳
En dag i taget, nu vänder vi det här 💪

Senaste nyheterna

Föreningen Spelfriheten

Samtliga samtal, chattar och självhjälpsmöten hanteras av den ideella föreningen Spelfriheten. Föreningen drivs av personer med egen erfarenhet av spelberoende och dess konsekvenser. Verksamheten syftar till att erbjuda stöd, gemenskap och verktyg för att hjälpa individer och deras anhöriga att hitta en väg mot spelfrihet. Arbetet bygger på engagemang och frivillighet, och strävar efter att skapa en trygg och öppen miljö där alla som behöver stöd kan känna sig välkomna.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Vill du få regelbundna påminnelser om möten och annan information vi skickar ut?